Digitales, intimfreies Beckenbodentraining für Frauen und Männer

Die Vorteile

Durch die visuelle Kontrolle und die Biofeedbackfunktion des Pelvictrainers wird

-die Ansteuerung  und Wahrnehmung des Beckenbodens sichtbar gemacht und dadurch verbessert

-das Anspannen und Loslassen visuell kontrolliert und gezielt geübt

-die Koordination der Muskelarbeit verfeinert

-sowohl die schnelle Reaktionskraft als auch die Ausdauer des Beckenbodens trainiert

-die Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens geübt

-die Fortschritte im Training nachvollziehbar belegt

-das Beckenbodentraining individueller und gezielter gestaltet

Die Resultate sind

-kontinent sein und bleiben

-starker Rücken

-sportliche Leistung verbessern

-gute Körperhaltung

-erfülltes Sexualleben

Trainiert wird über ein Smartphone oder Tablet

Ich empfehle dazu die Buchung von mind.1 Beckenboden Personal Training.Ausser Du hast den BeBo Grundkurs oder die Rückbildung bei mir besucht.Da Du eine gewisse Vorstellung und Ansteuerung des Beckenbodens brauchst.

Kosten: 60 min Beckenboden Personal Training 90.-

Möglichkeiten zur Miete des Gerätes:

25.-    1 Woche

40.-   2 Wochen

75.-   1 Monat