inbalance mit deinem Körper

Ich besuche seit 6 Jahren die Pilateslektionen bei Rahel und ich freue mich immernoch auf die kommenden Lektionen sie sind so abwechslungsreich und vielseitig.
Rahel kann ihre Freude und Professionalität auf so herzliche Art übertragen, dass man sich einfach wohl fühlt und nach der Lektion mit einem guten Körpergefühl nach Hause geht
Danke Rahel 🎖🏆

Das Wichtigste ist, zu versuchen, Menschen zu inspirieren, damit sie grossartig sein können in dem, was sie tun möchten…
Diese grossartige Inspiration vermittelt mir Rahel in jeder Pilatesstunde. Ich bin unendlich dankbar für deine anregenden, wertvollen Stunden, die Du mit viel Begeisterung und ganz viel Herzliebe gestaltest.
Danke liebe Rahel, ich darf schon bald 5 Jahre dabei sein und habe schon manche Traumreise genossen. Martha

Nach meinem Unfall durfte ich während einem Jahr Einzelstunden bei Rahel besuchen.
Diese haben mir viel gebracht.

Seither besuche ich zusammen mit meiner Frau die Gruppenstunde.
Für die Beweglichkeit, das Wohlbefinden sehr empfehlenswert.
Danke Rahel.

Seit knapp 5 Jahren besuche ich die Pilatesstunden bei Rahel.
Da ich viel Sport mache,suchte ich eine Ergänzung,die mich beweglicher macht plus etwas gegen meine Rückenschmerzen.
Es hat sich definitiv gelohnt.Dies merke ich täglich und freue mich nun auf viele weitere abwechslungsreiche Trainingsstunden.Weiter so Rahel!

Liebi Rahel, die Stund vor dä Wiehänachtsferie isch eini vo dä Schönschti! Danke viel mol für die verzauberndi Duftreise, fürs Istämme uf d'Wiehänachte und für dä kulinarische Gnuss. Du bisch nid numä mit Herzbluet Pilates-Instruktorin, sondern du sorgsch rundum fürs Wohlbefinde vo dinä Teilnehmer. I freu mi ufs nöchste Johr mit dir! Danke❤️

Liebi Rahel Ich han de Bebo-Kurs mega interessant gfunde und han viel chöne lerne und mitneh. D'Üebige sind super und ganz eifach zum dihei mache. Ich han gmerkt wie wichtig d'Körperhaltig isch und achte jetzt au würkli druf. Danke viel mol für de tolli Kurs.

Liebi Rahel
Ich han de Bebo-Kurs mega interessant gfunde und han viel chöne lerne und mitneh.
D'Üebige sind super und ganz eifach zum dihei mache. Ich han gmerkt wie wichtig d'Körperhaltig isch und achte jetzt au würkli druf.
Danke viel mol für de tolli Kurs.

Liebi Rahel, ich bi vo Afang a debii und chumä nach wie vor, sehr gern id Stund. Dini Üebige sind Atem(be)raubend, doch sie tüend mir extrem guet. Merci viel mol.

Ich bin nun bald 2 Jahre im Pilates bei der lieben Rahel. Es macht unheimlich Spass und es fordert einen richtig! Rahel macht die Stunde so wertvoll und leicht, so macht es auch wirklich Spass. Man merkt gar nicht wie sehr man sich anstrengt. Ich kann es nur weiterempfehlen!

Nach 5 Jahren habe ich es endlich geschafft den Bebo Kurs bei Rahel zu beginnen. Ich kann nur sagen, der Kurs ist Top und jeder der den Kurs machen möchte, wartet nicht so lange wie ich :)) ich merke richtig, wie mir das Training für den Beckenboden gut tut, wie ich anfange im Alltag umzudenken und die zusammenhänge mit dem Pilates noch besser verstehe. Ich bin mir ganz sicher, dass ich aus dem Kurs sehr viel herausnehmen kann und vorallem im Alltag umsetzen werde bzw. schon mache, weil so kleine Übungen ganz grosses bewirken können.

Seit einem Jahr besuche ich die Pilatesstunde bei Rahel. Das regelmässige Training hat mir meine Angst vor einem erneuten Hexenschuss genommen, da sich mein Körper stabiler und kräftiger anfühlt. Ich habe ein viel besseres Körpergefühl und bin sehr angetan von den Stunden bei Rahel.

Die Pilateskurse bei Rahel sind einfach klasse; jede Stunde ist anders, es wird nie langweilig. Rahel überzeugt mit einem grossen Fachwissen. Sie fordert, ohne zu überfordern. Meine Wehwehchen am Nacken sind verschwunden und ein anhaltend schönes Körpergefühl begleitet mich seit nun fast 2 Jahren. Ich kann die Kurse bei Rahel mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Das Pilates bei Rahel ist sehr sehr gut. Man merkt, dass sie ihren Job mit viel Freude, Fachwissen und Leidenschaft weitergibt. Besonders gefällt mir, dass kurz vor Schluss eine Entspannungsphase stattfindet. Ich kann es jedem nur empfehlen, der sich und seinem Körper etwas gutes tun möchte!

Den Rückbildungskurs kann ich wirklich besten Gewissens weiterempfehlen. Selbst für mich als Physiotherapeutin war viel Neues dabei mit tollen Alltagstipps und Übungen. Die Fortschritte waren sehr gut spürbar und ich würde auf jeden Fall wiederkommen.

Der Rückbildungskurs von Rahel kann ich allen Mami's wärmstens empfehlen. Rahel besitzt ein sehr gutes und tiefes Fachwissen. Ich habe vom Kurs sehr profitiert. Rahel gab viele Tipps und Übungen für den täglichen schonenden Umgang mit dem Beckenboden. Ich würde den Kurs jederzeit wieder besuchen.

Liebe Rahel, beim einzel Unterricht habe ich sehr profitiert, gut erklärt, Fragen gut beantwortet, so macht jetzt Pilates Freude. Dank Rahel.

Ich habe den Rückbildungskurs bei Rahel besucht. Ich war sehr begeistert! Rahel ist sehr kompetent und mit vollem Herzblut dabei. Da ich eine Wirbelsäulenverkrümmung habe wurde mir durch diesen Kurs oder besser gesagt durch Rahel bewusst wie wichtig eine gute Körperhaltung ist. Intensive Übungen zu Hause und jede Woche die fachkompetenten Inputs von Rahel haben sich gelohnt! Nun habe ich sogar viel weniger Rückenschmerzen und wurde auch schon auf meine bessere Körperhaltung positiv angesprochen. Ich freu mich nun auf die Pilatesstunden bei dir. Ich kann diesen Kurs nur von Herzen weiter empfehlen!

Rahel, Dein Beckenbodenkurs war einfach super! Ich habe so viel profitieren können für meinen Alltag. Diesen Kurs empfehle ich allen Frauen ganz herzlich. Im Kurs hast du auch unseren vielen Fragen Raum gegeben, die uns in diesem Zusammenhang interessierten. Liebe Frauen, nehmt Euch die Zeit, diese sieben Kurstage lohnen sich für's ganze Leben!

Meine Erfahrungen mit den Kursen Pilates/Beckenbodentraining/Nordic Walking/PMR … Im März 2018 bin ich zu Rahel in die Kurse gekommen. Rahel versteht es, Ihr Wissen mit Begeisterung und individuell angepasst zu vermitteln, so dass man wieder Spass an den Bewegungen bekommt, … Einfach ausprobieren und zu Rahel in eine Probelektion kommen. Danke Rahel. Gruss Doris

Ich bin sehr gerne in deinen Kurs gekommen und mir gefiel dein Unterrichtsstil wirklich gut, eine tolle Mischung aus Praxis und Theorie! … Ich habe dich bereits weiter empfohlen! Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg!

Meine Erfahrung zur Rückbildung mit Baby: Ich habe mich jedes mal auf den Kurs gefreut. … Ich kann diesen Kurs wärmstens weiterempfehlen :) Danke, dass du so eine tolle Trainerin bist Rahel!

E uuuh strengi Stund gsi, aber au gmüatli, wil mir so wenig gsi sind! Han sicher alli Schoggieili verdaut und hoffentli au verbrennt… Viele Dank Rahel!

Liebe Rahel Du konntest mich während deines Beckenboden-Workshops auf das Wichtigste sensibilisieren! … Vielen Dank dafür!!!

Liebi Rahel … Jede Mentig freu ich mich uf's Pilates bi Dir. … Danke vielmol und es liebs Grüessli

Liebi Rahel, eigentlich bin ich en totale Sportmuffel. … Herzliche Dank Brigitt

Ich habe mich im BeBo Training jederzeit unterstützt und gut aufgehoben gefühlt. … Herzlichen Dank Rahel.

Das isch mini Ziit für mich i dä Wuche wo ich cha uftanke und wo ich nöd wett verpasse! … Danke

Danke Rahel, d Pilatesstund isch jedi Wuche ä chliini Oase :)

Ich fand den Beckenbodenkurs sehr spannend. … Rahel mach weiter so. …

Hoi zäme, hoi Rahel … Bi dir isches immer mega super. …

S'Pilates bi dä Rahel isch eifoch super. … Es isch schön gsi bi dir, Dankä viel Mol Rahel!

Wenn Jemand die Philosophie und die Begeisterung von Herrn Pilates weitervermitteln kann, dann du Rahel! Mach weiter so. Vielen Dank!

1 Stund Pilates bi de Rahel, und du fühlsch dich eifach guet, häsch öpis für din Körper gmacht und bisch dank de letschte 10 Minute au richtig entspannt…

Super, mega guet isch s'Rückbildigsturne bi dir Rahel. Freu mi wen i chan is Pilates mol cho go Schnuppere.

Ich gehe am Montag in den Rückbildungkurs zu Rahel. Es macht mir sehr viel Spaß da es abwechslungsreich und motivierend geleitet wird. Rahel geht auf die einzelnen Teilnehmer ein. Es ist spürbar dass sie dies mit Herz macht.

Es freut mich jedesmal, wenn ich eine weitere Pilates-Stunde erahren darf. … Danke Rahel, für deine einfühlsame und rücksichtsvolle Art usw.

I mue ganz ehrlich säge, i freu mi jedesmol uf die stund, isch für mich absolut nie es müesse…

Eine Wohltat für Körper und Seele, jede Woche! Merci Rahel.

Liebe Schatz dank Deinem Pilates bin ich wieder beweglicher und kann besser mithelfen im Garten :-)